この夏は雨続き。鬱陶しさを吹き飛ばし、どこかへ飛んで行ったしまった集中力を呼び戻し、かつ「ここはどこ？」って気分にさせる香りとは？
それはレモンとペパーミントです！
①アロマランプにそれぞれを3滴ずつ垂らす。
②ティッシュペーパーに1滴ずつ垂らし、近くに置く。
それだけ。
オフィスや外出先なら②だけでバッチリ。特に雨の日や湿気の多い日は香りがたちやすいので、おすすめです。
私の部屋にはバラのドライフラワーがたくさんあって、その香りも溶け込んだりして…蝉の声も適度に聞こえたりして目をつぶれば、「ここはどこ？」って気分になれます。
おまけに、②のティッシュを鼻先にもってくると、お口の中までフレッシュな香りが広がってミントの葉っぱをのせたぷるっぷるのレモンゼリーを食べた後（！）みたいに思えてくる。まぁ、これに関しては、食欲抑制・増進のどちらに振れるかはケースバイケースだけど。
思い切り強く吸い込むとスーパーメントールキャンディーを舐めたように、眠気もスッキリ。そう、レモンの集中力強化はマウス実験やPC作業実験で実証されているし、ペパーミントは精神の活性化に使われる精油なんですね。
2017.8.13